המלצות

פניתי ליהודה כשהייתי במצב רגשי מאוד קשה, עם תחושות חרדה שהשתלטו על חיי ודיכאון שהקשה עלי לקום בבוקר. כבר מהפגישה הראשונה, הרגשתי שמצאתי מקום בטוח. יהודה עזר לי להבין את מקורות החרדה שלי, ולמדתי כלים להתמודד עם התקפי החרדה ולשפר את מצב הרוח שלי. אני מרגישה חזקה ומאוזנת יותר מתמיד.

כשהבן שלי, בן 16, התחיל לסבול מקשיים חברתיים בבית הספר ותסכולים שגרמו לו להסתגר, חיפשתי פסיכולוג שיידע לדבר איתו בגובה העיניים. יהודה הצליח ליצור איתו קשר אמיתי ומיוחד. הוא עזר לו לשפר את הביטחון העצמי ולהתמודד עם מצבים חברתיים מורכבים. אני רואה שינוי חיובי בחייו, וגם בתקשורת בינינו כמשפחה.

"הגעתי ליהודה בעקבות המלצה בזמן שעברתי טיפולים רפואיים מורכבים שהשפיעו עליי נפשית. המפגשים עם יהודה עזרו לי לא רק להתמודד עם המתח והחרדות שהיו סביב מצבי הרפואי, אלא גם למצוא כלים לחיות לצד האתגר בצורה מיטבית. אני מרגישה שאני סוף סוף יכולה לנשום.

סבלתי במשך שנים מכאבים כרוניים שלא נמצא להם פתרון רפואי ברור. בפגישות עם יהודה הבנתי כמה הנפש שלי משפיעה על הגוף. הוא עזר לי לזהות דפוסים שתרמו לתחושות שלי, ועבדנו על טכניקות שעזרו לי להפחית את הכאב ולשפר את איכות החיים שלי. זו הייתה חוויה משנת חיים.

יהודה היה המקום הבטוח שלי בתקופה של משבר אישי עמוק. הוא ידע בדיוק איך לגשת אלי, בלי שיפוטיות, ועם המון הבנה. למדתי להכיר את עצמי טוב יותר ולקבל החלטות שהובילו אותי לדרך חדשה ומשמעותית יותר. אני ממליצה עליו בלב שלם לכל מי שמחפש טיפול רגשי אמיתי.

בתור אחות שעובדת שעות רבות במתח תמידי, הגעתי לסדנה של יהודה עם תחושה של חוסר אנרגיה ועייפות נפשית. הסדנה הייתה חוויה מעוררת השראה – למדתי טכניקות מעשיות לניהול מתחים, ויצאתי עם תחושת רעננות וכלים שאני מיישמת בעבודה יום-יום. אני ממליצה בחום לכל צוות סיעודי ורפואי!