אבחון וטיפול במצבים פסיכוסומטיים

כפסיכולוג רפואי מומחה, אני מציע טיפול ייחודי שמספק מענה מקיף לשיפור איכות החיים שלך ולהפחתת השפעות המתח הנפשי על הגוף.

למה המתח משפיע על הגוף? החיבור בין גוף לנפש הוא עמוק ומשמעותי – מתח נפשי יכול להתבטא בכאבים פיזיים, תשישות, בעיות שינה, ומגוון תסמינים נוספים שמשפיעים על חיי היום-יום שלך. בטיפול, אנחנו מתמקדים לא רק בתחושת הקלה רגעית, אלא גם בהבנה ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שמעכבים אותך.

איך הטיפול עובד? הגישה שלי משלבת טכניקות מבוססות מחקר עם כלים חווייתיים שעוזרים לך להתחבר לעולם הפנימי שלך ולייצר שינוי אמיתי:

Focusing: טכניקה שמסייעת להקשיב לגוף ולזהות רגשות שנסתרים בתוכך.

טיפול דינאמי קצר מועד: מתמקד במהות הרגשית של הקושי שלך, ומקדם פתרונות ממוקדים בזמן קצר.

דימיון מודרך: כלי שמחבר אותך לכוחות הפנימיים שלך, מאפשר להירגע ולהתמודד עם מצבי חיים מורכבים.

במסגרת הטיפול, אני מקנה כלים מעשיים להתמודדות עם מתחים, מלווה אותך בתהליך ריפוי אישי ומסייע להחזיר את תחושת האיזון והשלווה לחייך.

אני מזמין אותך להצטרף אליי לתהליך מעצים, שמאפשר לך להכיר את עצמך מחדש ולהרגיש שליטה גדולה יותר על חייך.